упргуость грудиУпругость кожи груди – это то, о чем переживает каждая женщина. Кожа груди очень тонкая и чувствительная, содержит минимум сальных желёз, а барьерно-защитная функция слабее, чем на других участках тела. Учитывая это, она нуждается в регулярном уходе не меньше чем лицо.

Уход за грудью

В первую очередь, это ежедневное увлажнение кожи косметическим молочком или кремом, а также еженедельное отшелушивание деликатным пилингом. Хотя бы раз в неделю рекомендуется побаловать кожу экспресс-маской. Перед ответственным мероприятием можно воспользоваться лифтинг-сывороткой или кремом с лифтинг-эффектом. Наносить средства на эту нежную зону необходимо массажными легкими движениями, при этом двигаться нужно только по направлению вверх.

Хороший эффект оказывают эфирные масла, такие как герань, фенхель, хмель. Они волшебным образом активизируют кровоток, улучшают движения лимфы, и оживляют ткани. Пару капель одного из предложенных эфирных масел нужно смешать с миндальным, оливковым или льняным маслом. Использовать рекомендуется для масок и массажа.

Масло для восстановления упругости груди

Взять по 10 капель эфирного масла герани и иланг-иланга и добавить 50 мл масла миндального. Перед нанесением смеси нужно принять контрастный душ и высушиться полотенцем. Перед сном рекомендуется втирать восстанавливающее масло в кожу груди следующим образом: сначала двигаясь сверху к центру груди, а затем под грудью – от центра в разных направлениях. Кроме того, поочерёдно требуется массировать каждую грудь и обливая ее тёплой струей воды.

Домашняя маска

В первую очередь, надо отделить белок от желтка и взбить его до образования пузырьков. 3 капли любого эфирного масла размешать с лифтинг-эффектом (фенхеля, розы, иланг-иланга или любого другого) добавить в 1 ч. ложку миндального масла и перемешать. Смешать состав с белком. В положении лежа, нанести маску на зону декольте, сверху положить подогретое на батарее полотенце. Через 15 минут достаточно смыть маску водой и нанести ухаживающее средство.

уход за грудью

Существует специальная техника для профилактики провисания, которая вызывает приток крови и повышает тонус деликатной зоны.

Как ухаживать за кожей груди: техника

Выполняется процедура мягкими деликатными движениями. Небольшое количество приготовленного крема или масла необходимо немного нагреть в руках. Правую грудь нужно обвести круговыми движениями, используя при этом левую руку, тоже самое повторить с левой грудью, но только уже правой рукой. Далее надо ладонью провести от груди по направлению к подбородку, движения должны быть чуть надавливающими. Повторять подобные процедуры необходимо 10-15 минут 1 раз в сутки.

Секретные точки

Восточная медицина считает, что если стимулировать активные точки, расположенные между третьим и четвёртым ребром, грудь будет более полной. Чтобы их найти, нужно спуститься на 12 см ниже впадинки на шее и от этой точки отступить на 3 см вправо и влево. Массировать точки «Стимпу» и «Дантю» следует по 3-4 минуты регулярно.

Дополнить косметический уход за бюстом, можно специальными упражнениями для груди, а также не нужно забывать следить за осанкой. Правильное положение спины визуально приподнимает и увеличивает грудь! Об особенностях красивой фигуры можно почитать здесь.

Запись Как ухаживать за кожей груди впервые появилась Ann-Lady .

У ребенка сильная истерикаУ ребенка сильная истерика? Не знаете, что делать? Сегодня женский Журнал Энн Леди поможет вам разобраться во всем. Итак, как справиться с истериками детей и почему они возникают?

Иногда родителям, которые устали от выходок ребёнка, сложно посмотреть на происходящие с другой стороны. Но иногда это становится необходимым, чтобы удостовериться, что в доме не происходит ничего, что выходило бы за край конфликта.

Особенности истерики у маленьких детей

Капризы относятся к крайнему нервному напряжению, которые приводят маленького человечка к потере контроля над собой. Они проявляются: громким рыданием, раздражением. Иногда даже чадо кусает окружающих, может биться головой обо что-нибудь.

В этом состоянии дети не реагируют на обращённую к ним речь, и не воспринимает нормальное обращение. В это время не нужно ему что-либо рассказывать и объяснять, так как он сознательно использует истерику, чтобы достичь чего он хочет.

Представьте, что вы стоите в очереди на кассу в каком-нибудь магазине, а возле вас малыш, который плачет на всё здание из-за того, что вы не купили ему какую-нибудь игрушку, либо угощение. Люди вокруг смотрят на этот концерт с осуждением или с раздражением. И вам становится очень стыдно и неприятно. Ведь истерика у ребенка началась именно в магазине!

капризы у детей

Большинство детей могут себя так вести, и каждый родитель сталкивается с такой проблемой. Но дети проявляют своё недовольство по-разному: кто-то кричит, плачет, размахивает руками, а кто-то и вовсе начинает пинаться и крушить всё, что попадётся под руки.

Чаще всего истерики случаются у детей детсадовского возраста, ими они выражают своё недовольство либо свою невозможность контролировать ситуацию. Так они учатся взаимодействовать с окружающими их трудностями и раздражителями.

Истерики у маленьких детей — довольно нормальное явление на пути их роста. И если они случаются редко, то старайтесь их просто не замечать. Если же они становятся нормальными и естественными для чада, то нужно искать причины в таком поведении, пытаться успокоить ребёнка во время плача.

Из-за чего же дети капризничают

Есть такие малыши, которые капризничают больше других из-за особенностей характера и сильной восприимчивости. Таким методом они пытаются показать обиду, внутреннюю напряжённость или просто проверить как долго взрослый будет потакать капризам.

Иногда даже маленькие просьбы, могут вывести чадо из себя. Например: смена обстановки, или просьба дать свою игрушку. Когда малыш уставший, или хочет есть, истерики могут стать сильнее в несколько раз.

Как справиться с истериками ребенка

Самый простой способ успокоить ребёнка, просто дать то, чего он хочет. Но этим вы можете дать ему понять что, чтобы получить желаемое, ему всего лишь стоить заплакать. Главное во время конфликта — не терять голову и оставаться спокойными, ведь если вы будите кричать на чадо, истерика только усилится. Применять силу, когда начинаются истерики у маленьких детей – идея ещё хуже.

капризы у ребенка фото

Поэтому успокойтесь, сделайте глубокий вдох и начните контролировать себя. Скажите малышу, что такое поведение неприемлемо. Если же истерика продолжается, то возможно он просто хочет привлечь внимание. Продолжайте игнорировать, тогда он поймёт, что крик не приведёт ни к чему хорошему и успокоится сам.

Если ребёнок плачет очень сильно и не может сам себя остановить, обнимите его и скажите, что любите его, но не давайте того, что он хочет.

В большинстве случаев капризы происходят из-за ошибок самих родителей. Дочке или сыночку всё разрешают, исполняют желания, так они перестают понимать слово — нет. Дети очень сообразительны и в случае если вы откажете, например: дать ему конфету или посмотреть мультики, он попросит у других родственников (папы, дедушки, бабушки). Постарайтесь, чтобы один из родителей не отменял запретов другого.

Истерики у маленьких детей: как устранить

Лучший способ предотвратить крик, попросту её не допускать, способы это сделать:

1. Избегайте ситуаций, при которых кроха может впасть в истерику, придерживайте его постоянному расписанию дня. Избегайте его переутомления.

2 Чаще разговариваете с ребёнком. Не думайте, что он не понимает вас, рассказывайте о событиях, происходящих с вами, о намерениях на день.

Отправляясь за покупками с ребёнком, возьмите его любимые вещи, игрушку, немного конфет. Удостоверьтесь, чтобы он был бодр и в хорошем настроении.

3. Как же еще можно справиться с истериками ребенка? Ни за что не реагируйте криком на крик. Даже если конфликт сильный, разговаривайте с крохой ровным и спокойным голосом.

4. Дайте почувствовать ребёнку, что вы контролируете его. Поинтересуйтесь, куда он хочет пойти, что хочет съесть на обед. Предоставьте ему возможность выбора — это даст ему ощущения контроля положения.Заранее узнайте, во что поиграть с ребенком в два года.

гуляйте с детьми

5. Чтобы справиться с истериками ребенка, иногда пытайтесь уступить. Если он хочет досмотреть свой любимый мультик, дайте ему 10 минут, во избежание долгой истерики.

6. Переключайте внимание чада с одного предмета на другой. Если вы видите, что начинается крик, предложите ему почитать, поиграть или сходить на прогулку. Шутка тоже спасает ситуацию. Рассмешите ребёнка – это поможет ему быстро забыть причину расстройства.

7. Научите чадо выражать своё желание другим способом. Если он уже может говорить, то напомните ему, что лучше использовать спокойную речь вместо крика.

8. Изолируйте ребёнка. Когда конфликт произошёл в каком-то коллективе или обществе, просто уведите его в другое помещение. Чтобы справиться с истериками ребенка, оставьте его наедине с собой, пусть он успокоится и осознает ситуацию. Ведь, когда поблизости нет публики, малышу не надо показывать свою обиду.

9. После того, как скандал прошёл, перейдите к диалогу с сыном или дочуркрй — обсудите проблемы, постарайтесь найти решения выхода из них вместе. И не стоит напоминать о недавнем конфликте. Именно так вы сможете хорошо воспитать подростка.

Если хотите быстро справиться с истериками ребенка, постарайтесь всегда находить с ним общий язык. Успокаивайте добрыми словами, без криков и взаимного раздражения. Учите тому, что нужно правильно выражать то, что он хочет, не добиваясь их скандалом, идите на компромисс.

Если малыш не заплакал в ситуации, которая раньше была причиной конфликта, похвалите его, скажите, что он молодец, что смог контролировать свои эмоции.

В случае если истерики становятся постоянными или не заканчиваются после 4 лет, если они могут навредить психике и окружению, то обратитесь за помощью к врачу.

Запись Как справиться с истериками ребенка впервые появилась Ann-Lady .

Физическое развитие 3-летнего малыша обуславливается культурой правильного питания. В этом возрасте у детей формируется здоровый рацион, закладываются основные принципы приема пищи. Ведь еда должна удовлетворять потребностям растущего организма с учетом активной физической деятельности маленьких “непосед”.

меню ребенка в 3 годаНо каким же должен быть режим питания ребенка в 3 года? Согласно исследованиям в этой области, ребенок должен потреблять от 1500 ккал в день. В меню “карапуза” необходимо включать свежие фрукты и овощи, соки, рассыпчатые каши, яйца, мясо, молочную и хлебобулочную продукцию. Во избежание переедания и лишнего веса, количество пищи рекомендуется нормировать.

Режим питания ребенка в 3 года

Источниками энергии для детей являются полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, которые способствуют белкосберегающей функции. Благодаря макро- и микроэлементам, формируется и развивается структура костей, иммунная система и зубной аппарат. Динамика обменных процессов растущего организма зависит от разнообразия рациона и качества употребляемой жидкости.

Чем кормить ребенка в 3 года?.Сейчас попробуем разобраться в этом. Очень важно употреблять салаты с укропом, сельдереем, петрушкой, луком и другой зеленью.

зелень для ребенка

Хорошее качество продуктов – залог отличного состояния пищеварительной системы.

Свежая еда обязана содержать требуемые организму компоненты. Для примера приведем плавниковых обитателей морских и речных глубин, традиционную крольчатину, морковь, вареную свеклу и другие альтернативные варианты.

Сбалансированное питание для ребенка 3 лет

В списке кушанья очаровательных “непосед” могут присутствовать белки и углеводы природного происхождения. В сутки ребенок до 3-х лет должен получать:

  • сметану, твердый сыр (до 15 г)
  • овощи (до 200 грамм) и фрукты (200 г);
  • растительное (30) и сливочное масло (10 г);
  • мясо говядины, курицы, индейки (до 140 г);
  • яйцо (1 шт.), творог (50 г), сухофрукты (15 г);
  • мучные (30 г), бобовые и макаронные изделия (60 г);
  • молоко, кефир или блюда из этих ингредиентов (до 600 мл.);
  • рыбу (50 г), хлеб (до 100 г), сахар и кондитерские изделия (до 70 г).

Выше перечисленные продукты способствуют оптимальному кислотно-щелочному балансу “крохи”. Прием минеральной воды в дозированном количестве благотворно влияет на желудок, кожу осмотическое давление.

Что можно давать пить детям 3-х летнего возраста

Канадские ученные пришли к выводу, что 2 чашки молока в день, восполняет потребность в витамине D и предотвращает прогрессирование анемии. “Крохам’ рекомендуется слабо концентрированный чай, свежие соки, компоты, отвары шиповника. Чистая питьевая вода, необходима детям для очистки и работы организма. Пару раз в 7 дней детям разрешается давать какао, которое богато биоактивными соединениями, улучшающими кровоснабжение головного мозга.

Чем кормить ребенка в три года

Полезным напитком является цикорий без вредных канцерогенов и добавок, который укрепляет пищеварительный и сердечно-сосудистый аппарат. В список газированных жидкостей, допустимых для 3-х летнего возраста малышей, можно включить квас, и лимонад (до 1 стакана в день). Однако с такими напитками, нужно быть очень осторожными ввиду их состава.

Заботливым родителям стоит обратить особое внимание на кисломолочные продукты (кефир, йогурты и др.), нейтрализующие вредное действие бактерий.

Каким должно быть питание ребенка в 3 года

Как сказал один из целителей древности Гиппократ: “Пища должна быть лекарством”, а не наоборот. Чтобы ребенок был бодрым и полным сил, следует придерживаться соответствующего режима питания и здорового образа жизни.

Эмоциональные всплески и физическая активность, отнимает много сил и энергии у детей. Поэтому, когда будете составлять меню для ребенка в 3 года на неделю или на день, их своевременно необходимо восполнять. Соблюдение норм и правил питания для “непоседы” предусматривает исключение определенных наименований из рациона “карапузов”:

  • острых приправ и грубой пищи;
  • просроченных или испорченных товаров;
  • кислых продуктов, разрушающих зубную эмаль;
  • леденцов, большого количества кондитерских изделий;
  • консервы, фастфуды, шоколадные батончики и плитки.

Для детей нужна сбалансированная еда, которая богата пищевыми волокнами, углеводами, витаминным комплексом, растительными и животными белками. Малышам рекомендуются отварные блюда из овощей и мяса (телятина, свинина, картофель, морковь и др.). Обычные сухофрукты считаются источниками получения магния, железа, калия и других минеральных веществ.

Ребенок будет чувствовать себя сытым, если будет кушать не менее 4-5 раз в сутки. Временной промежуток между приемами пищи должен приблизительно составлять около 3 часов. За 120 минут до сна жевать что-либо “на ночь” запрещается. Если чадо просит его покормить, то можно дать ему выпить кефира.

Составляя меню ребенку в 3 года на неделю, стоит учесть, что хорошим завтраком для него будет каша на молоке, сдобренная кусочком сливочного масла, медом и ягодами. Достойный рацион 3-х летнего “непоседы” составят суп, омлет на пару и напитки. На полдник будет актуальна сырная выпечка с изюмом и чаем.

Способы приготовления пищи

Среди разных методов и технологий готовки пищи, особое доверие заслуживают отварные блюда, которые не содержат вредных жиров. Тушеные овощи благоприятно воздействуют на кишечник. Чего нельзя сказать о жареных лакомствах.

кормление детей

Малышам будут полезны овощные композиции из огурцов, яиц и помидоров, приправленные сметаной. В качестве альтернативного варианта можно приготовить морковно-изюмный крекерный салат. Для этого нужно натереть на мелкой терке морковь (200 г) и сыр (50 г), измельчить на мясорубке изюм и грецкие орехи, все смешать с майонезом.

Если не знаете, чем кормить ребенка в 1 год, то стоит учесть, что в рационе должны быть бульоны, которые способствуют нормальному пищеварению.

Стандартное меню для 3-х летнего ребенка

По мнению специалистов 3-х летним детям можно кушать все, в диапазоне допустимых норм, чтобы исключить переедание. На завтрак будет уместна каша с компотом. В полдень можно покормить чадо супом или нежирным борщиком, овощным салатом, кусочком ржаного хлеба. В 3 часа дня разрешается побаловать “карапуза” блинами или печеньем, плюс стакан молока или фрукты Детский ужин может состоять из тушеных овощей и рыбы, которые запиваются стаканом кефира. Следует помнить, что рыбу каждый день не рекомендуется употреблять, лучше заменить ее кашей.

В качестве меню для ребенка в 3 года на неделю, можно представить наиболее популярный среди родителей вариант:

  • понедельник – каша, салат и кисломолочные блюда, чай;
  • вторник – рыбные котлеты, суп, овощи, пирожки, пудинг, напиток;
  • среда – манная кашка, ассорти из свежей капусты и помидоров, желе, сок;
  • четверг – омлет, кофейный напиток, свекольник, рыбные зразы, кефир, хлеб;
  • пятница – творог со сметаной, каша из тыквы, молочный суп, картошка, печенье, кефир;
  • суббота – тертая морковь, овсянка, бутерброд, мясо, борщ, молоко с булочкой;
  • воскресенье – пюре, салат, рассольник, гречневая каша, блинчики с кефиром, сырники и фаршированная свекла.

Для того чтобы правильно приготовить гречневую крупу, следует соблюдать пропорцию продуктов с водой (1:2). Варить блюдо нужно 12 минут на подсоленной жидкости, сначала на сильном, умеренном и затем слабом огне. Перемешивать гречку не рекомендуется. По времени рис готовиться, как и гречка, из пропорции полтора стакана воды на стакан зерен.

чем кормить малыша

Пшено вариться до загустения (2:4) с маслом (3 ст. л) и солью (1 ч. л). Все каши приготавливаются на воде, но в конце можно добавить молока.

Советы при формировании детского рациона

А какой режим питания ребенка в 3 года, если он слишком подвижной? В этом случае могут потребоваться небольшие перекусы с учетом суточной нормы его питания. Для трехлетнего крохи ежедневный объем  пищи может составлять 1600-1700 ккал. Родители не должны пренебрегать физиологическими потребностями и особенностями своего “крохи при составлении меню ребенка в 3 года”.

Основной акцент в детском питании, должен быть на молочных продуктах, которые положительным образом влияют на развитие. Из меню подрастающего поколения не следует исключать мясо, рыбу и колбасные изделия.

Запись Меню ребенка в 3 года: принципы питания впервые появилась Ann-Lady .

Ни для кого не секрет, что головная боль – весьма неприятное ощущение. Когда болит голова, нам сложно думать, сложно работать, а вытерпеть ноющую длительную боль без того, чтобы съесть одну-другую таблеточку – да это уж точно сможет не каждый.

Все мы понимаем, что изнурительная боль головы может возникать по разным причинам.

Очень часто причины сильной головной боли – дополнительная реакция организма на какое-то заболевание, которое нас беспокоит, например, простуды, неврологические заболевания, ряд аллергических реакций, всевозможные воспаления и зажатия, наличие инородных образований и т.п.

Когда сильно болит голова, спасительными для большинства становятся таблетки, которые в зависимости от характера болевых ощущений могут полностью или частично успокоить боль головы.

А вот когда драгоценных обезболивающих под рукой не оказалось, возникает сложный вопрос, как быстро избавиться от головной боли без лекарств.

Команда New Lady Day решила вкратце поведать вам, наши дорогие читатели, как быстро успокоить головную боль, а именно, как это сделать без таблеток, используя другие методы.

Способы, как избавиться от головной боли без медикаментов

Сразу же хотим предупредить всех, что для каждого ответ, как избавиться от головной боли максимально быстро, индивидуален, поскольку этот вид боли у каждого возникает по своим причинам. Поэтому не стоит считать наши советы панацеей.

Но, тем не менее, тем, у кого довольно часто болит голова, наши рекомендации могут стать весьма полезными для облегчения головной боли.

И так…

Как утихомирить головную боль: успокаивающая ароматерапия

Ароматерапия – уже давно проверенный способ снятия болевых ощущений в области головы, ведь целебные свойства эфирных масел могут осуществлять огромное влияние на состояние нашего здоровья.

Для того чтобы избавиться от головной боли, хотя бы частично снизив выраженные проявления боли, можно использовать эфирные масла мяты и лаванды.

Эфирные масла втирают с помощью четких массажных движений в районе висков, на затылке и темени.

Успокаиваем боль в голове холодом

Второй способ, как избавиться от головной боли быстро и без таблеток, основан на холоде. Подойдет пропитанное холодной водой полотенце или завернутый в него лед.

Конечно же, холод способен снять только некоторые виды головной боли, которые чаще всего возникают из-за стресса, потрясения и перенапряжения, спазмов и т.д.

Но такой метод также помогает успокоить головную боль без лекарств и довольно быстро, поэтому многие его и используют довольно часто.

Тепло также может успокоить головную боль без медикаментов

Частенько головная боль возникает из-за остеохондроза, локализирующегося в шейном отделе.

Нарушая кровообращение, данное заболевание провоцирует весьма сильную и довольно частую головную боль.

В этом случае, чтобы избавиться от головной боли, необходимо стимулировать расширение сосудов, тем самым улучшив кровоток.

Целебное тепло, которое должно влиять на шейный участок позвоночника, можно получить от горячей грелки или горячего душа.

Также снять головную боль, возникающую от остеохондроза, можно систематическими процедурами массажа.

Полезными также будут варианты физических упражнений при шейном остеохондрозе, например, вращение головой по несколько минут в разные стороны.

Как избавиться от головной боли быстро и без таблеток с помощью свежего воздуха

Головную боль может провоцировать нехватка кислорода. Простой совет, как быстро избавиться от головной боли такого происхождения, бежать на свежий воздух, и уже скоро вы забудете о головной боли.

Не пренебрегайте проветриванием, чтобы избежать еще одной причины, почему болит голова.

Если вы работаете за компьютером, обязательно делайте перерывы, чтобы подышать свежим воздухом.

Не знаете, как избавиться от головной боли — поспите

Для кого-то покажется банальным, а для кого-то очень знакомое явление – головная боль от переутомления, которую лечить без лекарств совсем не сложно, достаточно побаловать себя здоровым сном.

Желательно хорошенько проветрить комнату, где вы спите, чтобы ваш сон был максимально спокойным и расслабляющим.

Как избавиться от головной боли с помощью разных видов массажа

Следующим очень действенным методом, как избавиться от головной боли быстро и надолго, будет массаж.

Представляем вашему вниманию фото подсказки, просмотрев которые вы легко найдете места, где нужно массировать, чтобы головная боль исчезла.

Массировать нужно со средней интенсивностью в течение 5-10 минут. Кроме массажных точек, представленных на картинках, массировать можно мочки ушей, хорошенько помассировать шею и начало волосяного покрова, а также сделать массаж всей головы, массируя корни волос.

Так, как мы сегодня рассказываем, как избавиться от головной боли без лекарств, не лишним будет вспомнить о народных рецептах от головной боли.

Их известно очень много, но опять же, стоит продуманно и осторожно выбирать для себя народные способы, как быстро избавиться от головной боли без медикаментов.

Если простыми способами побороть головную боль не удается, наш вам совет – сходите к врачу, не затягивайте с этим!

Как избавиться от головной боли быстро и без таблеток с помощью массажа

Как выбрать нянюЗа границей уже давно практически во всех семьях есть няни, в России это, конечно, не так распространено. Почти все современные родители пользуются услугами нянь, так как понимают, что это очень удобно.

Итак, перед вами сложная задача — выбор няни для ребенка. Как это сделать правильно?

Особенности выбора няни

Раньше все мамы поголовно сидели в декрете до трёх лет, сейчас же это не могут позволить себе все из-за нехватки денег. Бабушки тоже не всегда имеют возможность находиться с внуками, у них есть собственная жизнь, которой они и занимаются.

Решиться взять няню довольно сложно, ведь кажется, что оставлять ребёнка с незнакомым человеком нельзя. Но не нужно забывать, что няня — это профессия и претендентами на данную должность в большинстве случаев становятся люди со специальным образованием и определённым опытом работы. Соответственно, таким людям можно доверять чадо.

Но няня няне — рознь, поэтому выбирать человека на эту должность нужно очень тщательно. Можно для начала обратиться к родственникам и друзьям, которые могут порекомендовать человека на роль няни. Или же можно сразу отправиться в агентство, которое занимается подбором персонала. В агентстве вы, конечно же, можете озвучить менеджерам все основные требования, а потом уже рассматривать те кандидатуры, которые будут предлагать.

Как выбрать няню для малыша

В первую очередь, обращать внимание нужно на возраст няни. Конечно, молодые девушки более активны, но надо понимать, что люди зрелого возраста, как правило, имеют большой опыт общения с детьми. Ведь обычно такие люди либо раньше работали в детских садах, либо в школах.

Именно поэтому взрослым женщинам проще находить подход к детям, они более ответственны, пусть в некоторых моментах и более медлительны.

Безусловно, можно нанять на работу няню с любым образованием, нередко даже те женщины, которые имеют непрофильное образование, становятся замечательными нянями для детей, но все-таки отдавать предпочтение стоит тем людям, которые учились непосредственно на педагога или воспитателя. Соответственно, они уже знают, во что можно играть с детьми от 2 до 3 лет.

Как правильно выбрать няню для грудничка

Если женщине придётся сидеть с новорождённым малышом, то специалисты рекомендуют выбирать человека с медицинским образованием, все-таки новорождённый — это очень большая ответственность и медицинские навыки тут лишними явно не будут. Благодаря медицинскому образованию она сможет, и массаж ребёнку сделать, и обработает пупок, и будет точно уметь обращаться с младенцами. Она не растеряется, когда у ребенка будут резаться зубки.

выбор няни для ребенка

По внешнему виду, конечно, обычно не судят, но все же на него в любом случае нужно обратить внимание. Неважно, одета няня в дорогие вещи или нет, важно, чтобы выглядела аккуратно и опрятно. Ведь если женщина не может следить за собой, как она сможет смотреть за ребёнком.

В процессе знакомства стоит уточнить, работала ли женщина на этой должности раньше, почему ушла с предыдущего места работы, с чем были связаны ее обязанности. Не стоит стесняться, старайтесь задавать любые вопросы, ведь чем больше их будет, тем лучше. Таким образом, можно будет лучше узнать человека и понять, подходит ли он на должность няни для малыша.

Знакомство с маленьким человечком

Если человек произведет благоприятное впечатление на родителей, можно познакомить его непосредственно с ребёнком. Нужно обратить внимание на то, сможет ли женщина найти подход к чаду, удастся ли ей его заинтересовать, что она сделает для этого и как отреагирует на неё малыш.

как няня ладит с реебнком

Сразу же оставлять своё чадо с няней на весь день, конечно же, нельзя! Нужно какое-то время оставаться с ними дома и постепенно отлучаться на все большее время, чтобы дать возможность ребёнку привыкнуть к новому человеку и со стороны понаблюдать за тем, как няня будет ладить с ним.

После ухода няни обязательно нужно расспрашивать чадо о том, как он провёл день, что ему понравилось, а что нет, ведь его мнение в этом вопросе будет решающим.

С учетом рекомендаций, размещенных выше, вы сможете легко и быстро выбрать хорошую няню для ребенка.

Запись Как правильно выбрать няню для ребенка впервые появилась Ann-Lady .

Уже не первый день не утихают обсуждения популярной украинской певицы Ани Лорак.

Красавица Ани Лорак создала для себя образ стильной, страстной брюнетки, которым восхищаются ее поклонники, боготворя и превознося любимую певицу.

Но как и другие звезды, Ани Лорак стремится к совершенству, и то, что она готова на эксперименты со стилем – вполне предсказуемо.

В этот раз Ани Лорак изменила свой имидж, взорвав бурю комментариев о ее внешности в сети.

Украинская певица Ани Лорак изменила имидж, сделав ультрамодную стрижку с челкой.

Долгое время Ани Лорак предпочитала стрижку с удлиненной челкой на две стороны, сейчас же Ани Лорак изменилась, и, как отметили многие ее поклонники, Каролине такое перевоплощение очень идет.

То, что Ани Лорак изменилась, видно не только по новой стрижке, певица решила обновить гардероб, разбавив любимые платья эксклюзивным костюмным комплектам.

Фото, где Ани Лорак в брючном костюме, было сделано на Дне рождения Лепса, куда Ани Лорак сопровождал ее горячо любимый муж.

Кроме этого, Ани Лорак переоблачилась в спортивные костюмы, что удивило поклонников, ведь все привыкли видеть звезду в коротеньких платьях, нежно обволакивающих стройные формы певицы.

Еще одним моментом, подтверждающим, что Ани Лорак изменилась, стало фото знаменитости, где, как утверждают ценители ее творчества, певица совсем на себя не похожа.

Невероятно, но скептики в очередной раз обвиняют 38-летнюю Ани Лорак в пластике. Увеличенные губы не стали приделом, по мнению наблюдательных фанатов, ведь видны явные различия во внешности Каролины до и сейчас.

Действительно ли Каролина делала пластику и подтяжку лица, или же слухи об удалении комков Биша и филлеры только преувеличение, сложно сказать, но то, что изменения есть – факт на лицо.

Если посудить, даже хорошо сделанная стрижка и профессиональный макияж может существенно поменять внешность человека, так что пока это только слухи.

Как бы ни было, Ани Лорак остается красоткой, и продолжает радовать поклонников своими душещипательными песнями.

развивающие игры для ребенкаДвухлетний ребенок уже имеет за спиной большой багаж знаний. Он научился играть с кубиками, машинками, знает названия многих животных и предметов. Он также умеет сам себя обслуживать и дальше стремится к самостоятельности.

Возрастные особенности

В два года малыш активно узнает и быстро запоминает все новые слова. Он уже строит небольшие предложения. Конечно, у него еще получаются не все звуки, но это дело времени. Начинают осознаваться такие понятия, как количество предметов и их расположение в пространстве.

У ребенка совершенствуется координация движений. Он многое умеет делать сам. Он уже более осознанно спускается и поднимается по лестницам, лучше стоит на ногах, умеет пользоваться горшком и надевать на себя некоторые предметы одежды.

Также приходит понимание собственности. Малыш уже неохотно отдает игрушку или книжку, говоря, что это его вещь. Но какие же игры для маленьких детей от 2 до 3 лет актуальны? Что умеет ребенок в два года?

игры с детьми в два года

Развивающие занятия с двухлетним ребенком

Теперь поподробнее. Во что играют дети 2-3 лет? На самом деле в таком возрасте развлечений множество. Благодаря расширившемуся словарному запасу играть становится интереснее. Появляется больше возможностей и вариаций для игры с детьми 2 и 3 лет дома.

1. Тактильные ощущения

Кроха получает дополнительные знания о предметах. Можно играть со старыми игрушками или подобрать новые материалы. Здесь необходимо усвоить понятия: мягкий, жесткий, гладкий, шершавый, ровный, неровный, сухой, мокрый, теплый, холодный и другие.

2. Тренировка осязания

Можно предложить ребенку игру: он закрывает глаза, взрослый дает ему понюхать какой-то ароматный предмет (банку с кофе, духи, цветок, фрукт). Задачей ребенка будет вспомнить, что так пахнет. Это дополнительно стимулирует мыслительную деятельность и работу органов чувств.

3. Найти пару — развивающие игры для ребенка 2 лет

Можно изготовить множество фигурок из разных материалов и цветов. Задачей малыша будет соединить их по две, основываясь на сходстве формы, цвета или размера.

4. Игры с мячом

Здесь все зависит от воображения родителей. Можно играть в большой – маленький, цвет – предмет (например, о том, что есть в комнате). По очереди кидать друг другу мяч и издавать какой-то звук. Ловящий должен угадать животное или предмет.

игра в мяч

Можно просто кидать и ловить мячик на скорость или кто больше раз поймает.

Хорошо тренирует координацию бросание мяча в корзинку или сетку.

5. Повтори движение

Отличная игра – тренировка для дома и улицы. Задачу усложняют, пытаясь создать последовательность, которую надо повторить точно.

В качестве тренировки двигательной памяти и развития музыкального слуха подойдут специальные песни – потешки с движениями.

6. Составление рассказа

Раньше родители комментировали изображение в детской книжке, теперь пора попросить малыша описать, что он видит. Он также может рассказать историю своими словами. Родители могут начать читать стишок, а кроха заканчивает строчку по памяти. Это развивающая игра для ребенка двух-трех лет.

Стоит отметить, что это далеко не весь список развлечений. Но теперь вы знаете, во что играть с ребенком от 2 до 3 лет и как играть. Суть занятий с двухлетним малышом сводится не только к всестороннему развитию, но и постепенному формированию навыков самостоятельной игры. Взрослым надо иметь это в виду и постепенно уменьшать свое участие в деятельности чада. О том, как воспитать кроху в 2 года, читайте здесь.

Запись Во что играть с ребенком от 2 до 3 лет впервые появилась Ann-Lady .

Яичные средства приобрели сегодня заслуженную популярность. Их распространенность продиктована благоприятным воздействием на пряди, причем сразу в нескольких направлениях. Маски из яиц питают локоны и предупреждают их сухость, ломкость. Они обеспечивают восстановление волос после химических завивок, агрессивного воздействия фена, щипцов, негативных влияний солнца, моря или мороза. Но чтобы достигнуть всех этих эффектов, важно знать, как правильно применять яичные маски и уметь безошибочно подобрать для своих прядей подходящее средство.

Химический состав и полезные свойства продукта

Воздействие куриного яйца на волосы было изучено еще в XIX веке. Но модные шампуни быстро вытеснили полезный продукт из косметического обихода. Сегодня, когда люди стали по-настоящему ценить органическую косметику, косметологи вновь предложили ухаживать за локонами при помощи яиц. И не зря. Ведь яичная маска для волос способна до неузнаваемости преобразить безжизненные тусклые пряди.

Такое «волшебство» продиктовано уникально богатым составом яйца.

  • Витамин А. Обладает сильными регенерирующими свойствами. Поэтому способствует скорейшему заживлению любых повреждений.
  • Витамины В. Эта группа обеспечивает комплексное воздействие. Витамины укрепляют луковицы, ускоряют рост прядей, защищают их от выпадения, устраняют перхоть. Активируют кровоток, тем самым улучшая питание локонов и обеспечивая им густоту.
  • Витамин D. Укрепляет волосы, предупреждая их выпадение. Витамин делает их крепкими и сильными.
  • Витамин Е. Повышает эластичность прядей, устраняет сухость и обеспечивает им блеск.
  • Калий. Увлажняет волосы, активизирует обменные процессы.
  • Железо. Стимулирует кровообращение и улучшает питание корней кислородом.
  • Фосфор. Восстанавливает посеченные кончики и ломкие пряди.
  • Кальций. Это строительный материал для волос.
  • Натрий. Защищает от выпадения и укрепляет луковицы.
  • Лецитин. Обеспечивает эффективное увлажнение и улучшает состояние кончиков волос.
  • Аминокислоты. Активируют сопротивляемость локонов внешним агрессивным факторам.
Косметологи утверждают, что многие дорогостоящие шампуни, которые входят в линию органической косметики, то есть, лишены химических компонентов, изготовлены именно на основе яйца.

Какого эффекта ожидать

Яйцо применяется в разных направлениях. Так, для ухода за маслянистыми прядями косметологи советуют использовать только белок, обладающий подсушивающими свойствами. А для сухих волос очевидна польза желтка, который качественно увлажняет локоны. Цельное яйцо — это универсальное средство, которое способно принести пользу для любого типа прядей, поскольку сочетает в себе целебную силу и желтка, и белка.

Если яичные средства применяются правильно, то можно рассчитывать на следующие результаты.

  • Пряди перестанут выпадать. Уже после первой процедуры значительно сократится количество волос, остающихся на плечах, подушке и расческе.
  • Кончики склеятся. Посеченные волосы укрепятся и склеятся. Яичные средства позволяют предупредить в дальнейшем сечение волос. Благодаря этому необходимость в постоянном подстригании отпадет.
  • Локоны станут густыми и объемными. Улучшенный обмен веществ, усиленное питание приведет к восстановлению структуры волос. Пряди в результате утолщения приобретут долгожданную густоту и объем.
  • Усилится рост. Активация метаболизма и качественное питание обеспечат не только густоту, но и простимулируют рост локонов.
  • Волосы «оживут». За счет яичных средств пряди приобретают жизненную энергию, напитываются силой и приобретают естественную эластичность. Восстановятся даже те локоны, которые постоянно подвергались агрессивным внешним воздействиям.
  • Локоны качественно очистятся. Яйцо обладает уникальной способностью не только очищать волосы от загрязнений, но и нормализовать сальность желез. Это позволяет значительно реже прибегать к процедуре мытья головы даже в случае чрезмерной жирности.
  • Исчезнет перхоть. Яйцо качественно увлажняет волосы и пересыхающую кожу. В результате перхоть исчезает. Проходит ощущение стягивания кожи.

Правила, которые нужно учесть

Отношение женщин к маскам для волос из яиц, выполненным в домашних условиях, довольно неоднозначное. Испытывая трудности во время нанесения и смывания средства, некоторые барышни полностью отвергают такой уход. И даже перспектива получить длинные и красивые волосы совершенно не прельщает. Но с такими трудностями сталкиваются лишь те девушки, которые не знают или пренебрегают простыми правилами применения яичных масок. Чтобы полноценно насладиться уходом за волосами и получить долгожданные результаты без «камней преткновения» необходимо воспользоваться несколькими рекомендациями.

  • Выбор сырья. Для косметики лучше использовать домашние яйца. Наиболее полезными считаются перепелиные. Но размер их слишком мал, поэтому проще применять именно куриные. Выбирать необходимо яйца маленьких размеров. Такой продукт снесен молодыми курочками, следовательно, полезных компонентов в таких яйцах значительно больше.
  • Температурный режим. Не следует применять для маски холодные яйца. Рекомендуется достать продукт из холодильника приблизительно за два-три часа до процедуры. В маску часто добавляют дополнительные компоненты, требующие подогревания на водяной бане, например, мед. Важно запомнить, что при температуре свыше 45°С белок сворачиваются. В этом случае их тяжело нанести и практически невозможно смыть. Поэтому от применения водяной бани лучше отказаться. Но если возникает необходимость растопить ингредиенты, то ограничьтесь нагреванием до 40°С.
  • Изготовление маски. Яичные средства применяют сразу после приготовления. Эта косметика не предназначена для хранения. Чтобы качественно взбить яйцо лучше прибегнуть к помощи блендера. Внимательно следите, чтобы в маску не попала скорлупа, и устраняйте из нее все комочки. Такие элементы очень сложно вымыть из прядей.
  • Процедура утепления. Чтобы маска обеспечила максимально качественный результат необходимо голову утеплить после нанесения средства. Для этого пряди прячут под шапочкой для душа, а сверху обматывают шарфом.
  • Длительность мероприятия. Очень часто женщины испытывают трудности в смывании маски. Не удивительно, ведь яйцо способно быстро высыхать на волосах. Поэтому не следует держать маски на кудрях продолжительное время. Как показывают отзывы, для получения долгожданных результатов, достаточно оставить средство на волосах на 15, от силы 20 минут.
  • Смывание смеси. Для удаления яичного средства никогда не используйте горячую воду! Иначе яйцо свернется прямо на ваших волосах. Вымывают голову чуть теплой водой. Шампунь можно не применять. Яйцо качественно очистит загрязненные волосы. А вот жидкость для ополаскивания пригодится. Представительницам сухих волос рекомендуется отвар ромашки (на литр воды — одна столовая ложка). Если пряди отличаются жирностью, пригодится лимонный раствор (на литр воды — 150 мл цитрусового сока).
  • Частота процедур. Прибегать к лечению прядей яйцом можно один-два раза в неделю. Полный курс терапии составляет 10-12 сеансов.
Не забывайте, что применять маску можно только после проведения теста на аллергию. Для этого за сутки до мероприятия готовят немного косметической смеси. Средство наносят на чувствительную зону локтя. Если до следующего дня на этом месте не появилось никаких реакций (жжения, зуда, сыпи, красноты), то маску можно готовить и применять для волос.

Маска для волос из яиц: 7 рецептов

Масок, основным компонентом которых является яйцо, существует немало. Все они обеспечивают комплексный уход. Но в зависимости от введенных в средство компонентов, они усиливают одно из воздействий куриного продукта. Так, некоторые из них укрепляют луковицы и способствуют росту прядей, другие уменьшают маслянистость или устраняют перхоть. Поэтому выбирая рецепт яичной маски для волос, необходимо ориентироваться на состояние локонов и учитывать желаемый результат.

Репейно-медовая для усиленного роста

Описание. Маска восстанавливает пряди, насыщает их витаминами. Мед способствует улучшению кровообращения и активизирует рост прядей. Репейное масло — признанный борец за красоту локонов, укрепляющий волосы, усиливающий их рост и густоту. А добавление лука поможет вернуть волосам блеск и здоровье. Такая яичная маска для роста волос подойдет барышням с любым типом кудрей.

Компоненты:

  • репчатый лук — одна головка;
  • яйцо — одно;
  • мед — одна столовая ложка;
  • репейное масло — одна столовая ложка.

Изготовление

  1. Лук измельчают. Кашицу заворачивают в марлю и отжимают сок.
  2. Яйцо немного взбивают. Если пряди слишком сухие, то лучше воспользоваться только желтком.
  3. Во взбитую смесь вводят луковый сок, добавляют мед.
  4. В смесь вливают репейное масло и перемешивают.

Яично-медовая для сухих прядей

Описание. Маска для волос с яйцом и медом это спасение для волос, которые потеряли свой привлекательный вид из-за чрезмерной сухости. Это средство насытит их жизненной силой, восстановит структуру и обеспечит густоту.

Компоненты:

  • яйцо — одно;
  • мед — одна столовая ложка.

Изготовление

  1. К яйцу добавляют мед.
  2. Смесь хорошо взбивают при помощи блендера.
Если чрезмерная сухость сочетается с появлением перхоти, то в маску рекомендуется добавить две-три капли масла чайного дерева. Это средство помогает избавляться от себореи и устраняет кожный зуд.

Сметанная от сухости

Описание. Эта маска пригодится для сухих, тусклых волос, которые утратили свою жизненную силу после отдыха на море под жаркими лучами солнца и воздействием соленой воды. Сметана позволит восстановить луковицы, насытит волосы витаминами, укрепит стержень.

Компоненты:

  • сметана (жирностью в 20-25%) — одна чайная ложка;
  • яйцо — одно;
  • сок лимона — половина чайной ложки.

Изготовление

  1. В густую сметану разбивают одно яйцо.
  2. Чтобы волосы приобрели после процедуры блеск, рекомендуется добавить лимонный сок или же взять три капли масла лайма.
  3. Смесь хорошо перемешивают.

Сила коньяка против выпадения

Описание. Чтобы защитить пряди от выпадения, обеспечить им густоту и непревзойденный объем рекомендуется яично-коньячная маска. Спиртной компонент способствует раздражению волосяных фолликулов, благодаря этому они укрепляются, и активируется рост локонов. Косметологи позволяют заменять коньяк водкой. Но при этом настоятельно рекомендуют применять только качественный алкоголь.

Компоненты:

  • желток — один;
  • коньяк (высокого качества) — две столовые ложки;
  • растительное масло — две столовые ложки;
  • мед (если волосы слишком сухие) — половина чайной ложки.

Изготовление

  1. Желток старательно взбивается.
  2. К яйцу добавляют коньяк и вливают растительное масло.
  3. При необходимости в домашнюю маску добавляют мед.

Кефирная при повышенной жирности

Описание. Эта маска поможет сделать красивыми волосы, отличающиеся чрезмерной маслянистостью. Но важно запомнить одну хитрость. Для ее изготовления берут только обезжиренный кефир. Иначе сальность не уменьшится, а возрастет. Чтобы процедура прошла правильно, используйте следующий пошаговый рецепт.

Компоненты:

  • кефир — 150 мл;
  • яйцо — одно;
  • масло розмарина (по желанию) — три капли.

Изготовление

  1. В сырое яйцо вводят кефир.
  2. Состав взбивают.
  3. При сильной жирности рекомендуется добавить в маску розмариновое масло. Такой продукт способствует уменьшению синтеза сальных желез.

Оливково-медовая для блеска и укрепления

Описание. Сложно описать, сколько положительных воздействий оказывает оливковое масло на волосы. Ароматный продукт обеспечивает укрепление волос, устраняет перхоть, увлажняет локоны. Олива предупреждает выпадение, возвращает локонам естественный блеск.

Компоненты:

  • мед — одна столовая ложка;
  • яйцо — одно;
  • оливковое масло — одна столовая ложка.

Изготовление

  1. Яйцо немного взбивают и к этому ингредиенту добавляют ароматное масло.
  2. Продолжают взбивать до получения светлой однородной субстанции.
  3. В маску вводят мед.
Чтобы усилить укрепляющий эффект маски рекомендуется добавить в нее три капли любого из следующих эфирных масел: эвкалипта, бея, кедра, пачули.

Молочно-медовая от ломкости

Описание. Очень полезно для прядей молоко. Оно содержит кальций, который восстанавливает ломкие волосы. Молоко позволяет вернуть жизненную энергию тусклым прядям, делает их нежными и шелковистыми.

Компоненты:

  • молоко (желательно брать домашнее) — 100 мл;
  • мед — две столовые ложки;
  • желток — один;
  • масло (лучше всего подойдет оливковое) — семь капель.

Изготовление

  1. В жидкий мед вливают молоко и перемешивают.
  2. В смесь вводят сырой желток. Средство взбивают.
  3. Затем добавляют растительное масло. Чтобы легче дозировать продукт можно воспользоваться детской пипеткой.

Иногда женщинам совершенно не нравится маска для волос из желтка из-за специфического запаха. Косметологи утверждают, что можно легко избежать этого «аромата». Неприятный запах придает небольшая пленка, окружающая желток. Ее необходимо аккуратно снять. В этом случае яйцо полностью лишится своего специфического аромата.

Отзывы: «Мыть голову желтком — эффективно, дешево, натурально»

Еще с детства моя мама мыла мне голову яичным желтком. Не использовала никакие шампуни, а только от белка отделяла желток и втирала в корни. Честно, волосы быстро росли и не выпадали. Поэтому я использую его и сейчас. Только уже добавляю желток в маску для волос. Простой рецепт: 3 желтка смешать с оливковым маслом и нанести на волосы и подождать полчаса. После помыть голову шампунем, так как волосы будут жирные без него. Мне нравится результат, волосы густые и блестящие. Поверьте, не одна маска с магазина не сможет дать вам такой эффект. Главное, что это дешево и натурально. А теперь по примеру своей мамы, я дочке также мою волосы желтком, так как непонятно из чего сделаны шампуни. Хоть немного вредных веществ там есть.

(vika21) Лева, http://www.imho24.ru/recommendation/298/

Все мы любим яйца употреблять в пищу, а я мыла ими волосы. Это был наверное пик моего бума по уходу за волосами, я решила в конец отказаться от всякого рода ненатуральных средств для волос, даже от шампуня! И перешла на мытье головы сырым желтком. Вволосы заблестели живым блеском (яичный шампунь действительно дарит волосам живой блеск!), я забыла о секущихся кончиках! Я обязательно окунаю кончики волос в ячный шампунь и жду пять минут, чтобы он впитался в волосы получше. Секущие кончики, прощайте!

Vera007, http://irecommend.ru/content/kak-ya-myla-volosy-yaitsom

Я недавно осветлила волосы, к тому же они выпадали. Прочитала много про разные шампуни, но химия есть химия, что в дорогих, что в дешевых шампунях. А на них я никогда не экономила и вот тоже решила мыть желтком, а ополаскивать разведенным соком лимона. Что волосы стали живее — это точно, и расчесываются без бальзама прекрасно, я расчесываю пока они влажные, блестят. Не знаю, на сколько меня хватит, пока прошла неделя… Одно но, запах хоть и слабый, но чувствуется, по крайней мере я его чувствую, муж говорит, что не пахнет.

Гость, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/3914466/2/

Нашла в интернете информацию про мытьё головы яйцом, улучшает структуру волос, способствует укреплению и т.д. сделала всё по рецепту, взбила до крутой пены 2 яйца, сперва вымыла голову шампунем и потом нанесла смесь на волосы, помассировала и смыла, волосы феном не стала сушить. Волосы высохли и я ужаснулась, волосы как пакля, сухие, жеванные, это вообще нормально?

mystery1010, https://galya.ru/clubs/show.php?id=458624

Когда лечила волосы я месяц мыла волосы яйцом, НО только желком!!!!! Белок очень сильно сушит. Не удивительно, что у вас такая история. Я просто наносила взбитый желток по всем длине и смывала через 7-10 минут. Потом еще раз и смывала уже через 2-3. Эффект был просто супер! Шампунем кстати я вообще в тот период пользовалась раз в 3-4 мытья.

Cosa Nostra, https://galya.ru/clubs/show.php?id=458624

Запись Яичная маска и шампунь из желтка для роста волос: как пользоваться и будет ли результат .

Недомогание, вызванное простудными заболеваниями, некоторые матери готовы переносить без подключения медикаментов. Для других же подобное ухудшение самочувствия сильно сказывается на качестве жизни. Что уж говорить о таких неприятностях, как ангина и другие воспалительные процессы. Здесь закономерно встает вопрос, какой антибиотик можно при грудном вскармливании.

Когда антибактериальные препараты действительно нужны

Для начала стоит понять, какие недуги сложно или даже невозможно вылечить без антибактериальной терапии. Если говорить обобщенно, сюда относятся заболевания, вызванные бактериями, например:

  • стрептококками;
  • стафилококками;
  • пневмококками.

Это может быть ангина, гайморит, цистит, пиелонефрит, мастит и прочие воспаления разной локации. Кроме того, женщинам в раннем послеродовом периоде могут назначаться антибиотики, если развилось воспаление родовых путей.

А вот вирусные болезни, например, грипп, не нуждаются в лечении антибактериальными препаратами, ведь вирусы нечувствительны к таким лекарствам. Простуда и вовсе не является следствием бактериальной атаки на организм кормящей мамы. Это результат переохлаждения, и с ним можно справиться без серьезных препаратов.

Как проверить лояльность к лактации

Несмотря на то что в аннотации к большинству препаратов указано «противопоказано/с осторожностью при лактации», это не всегда правдиво описывает ситуацию. Зачастую эти фразы подстраховывают производителей от нежелательной ответственности и рисков. Ведь не каждая фармацевтическая компания возьмет на себя затраты по организации и проведению клинических исследований о влиянии выпускаемого лекарства на кормящих женщин. Поэтому удобнее прописать, что данное средство просто недопустимо при лактации. Между тем за рубежом те же самые действующие вещества имеют доказанную эффективность и безопасность для периода грудного вскармливания.

Перед тем как начать волноваться из-за неоднозначности рекомендаций, стоит спросить врача, насколько необходимо принимать именно этот препарат. Можно ли заменить его на более лояльное к лактации средство? Если доктор не может посоветовать подобную альтернативу, матери придется искать информацию самостоятельно.

И это не так сложно, как может поначалу показаться. Не нужно особых медицинских или языковых знаний, чтобы проверить совместимость лекарства с кормлением грудью. Для этого существует несколько доступных и уважаемых источников со свежими данными исследований:

  • веб-сайт справочник E-lactancia;
  • справочник Всемирной организации здравоохранения;
  • печатные труды отечественных и зарубежных авторов.

К последним в списке относят статьи и книги доктора и профессора педиатрии Томаса Хейла, а также книгу О.И. Карпова и А.А. Зайцева.

Все эти ресурсы оценивают риски для здоровья грудного младенца по активным компонентам лекарства. Если вещество имеет небезопасный статус, справочники предлагают ему подходящую замену.

Влияние лекарств на малыша

Случается, что маме назначены антибиотики при лактации, о которых нет данных ни в одном указанном источнике. Что же делать в такой ситуации? Есть два варианта:

  • позвонить опытному консультанту по грудному вскармливанию;
  • заняться изучением проблемы самостоятельно.

В том и другом случае, скорее всего, будут использованы одинаковые ресурсы.

Многие лекарства не попадают в женское молоко. Но есть препараты, которые после проникновения в организм кормящей мамы всасываются в кровь и, следовательно, выводятся в грудное молоко. Однако концентрация, в которой они поступают к младенцу, обычно не превышает 1-4% от материнской дозы (по данным исследований доктора Т. Хейла). Это ничтожно малая дозировка, которая не способна привести к негативным последствиям для самочувствия ребенка. Более того, пока этот показатель не превысит планки в 10% от маминой дозы, и поводов для волнения и отмены средства нет.

Кроме того, при приеме антибиотиков для кормящей мамы важны еще несколько аспектов.

  • Возраст ребенка. Рацион младенцев до полугода состоит исключительно из грудного молока. Поэтому и доза получаемого через него препарата может быть больше, чем у детей, которые уже кушают продукты прикорма. И чем старше малыш, тем более эффективно происходит его метаболизм, в том числе, касательно лекарств.
  • Объем высасываемого молока. По данным доктора Хейла, малыши до шести месяцев за сутки в среднем пьют по 150 мл молока на килограмм своего веса. Фактически эта величина может отличаться от мамы к маме, но в ходе исследований профессор Хейл получил именно такие усредненные цифры.
  • Полученная мамой доза. Фиксируется объем активного вещества, который женщина приняла за один раз. Если нет уверенности в абсолютной совместимости средства с лактацией, можно выбрать минимально эффективную дозировку и наименьший срок терапии.
  • Состояние здоровья малыша. Все приведенные выше данные относятся к абсолютно здоровым детям. Если малыш появился на свет раньше срока, или у него есть какие-то заболевания, он может иначе отреагировать даже на малые концентрации медикаментов.
  • Стадия лактации. В течение трех-пяти дней после родоразрешения барьер между кровью и молоком еще не сформировался. В связи с этим все, что употребляет мама может легко оказаться и в молоке. Поэтому в этот период нужно особенно осторожно употреблять лекарства. Через несколько дней циркуляция компонентов из крови в грудное молоко затрудняется.
  • Вес крохи. Чем выше масса тела младенца, тем скорее препарат покинет его организм.
  • Период полувыведения вещества. Малыша можно спокойно приложить к груди, когда период полувыведения лекарства остался позади. Это означает, что содержание вещества в крови снизилось вдвое, и молоко тоже заметно очистилось от его следов.
Относительный фактор безопасности антибиотика при грудном вскармливании — это его проверка временем. Средства, которыми десятилетиями лечились кормящие грудью женщины без последствий для самочувствия малышей, вызывают больше доверия, чем новые лекарства. Некоторые детские медикаменты вполне подходят и для взрослых. Но, в этом случае, маме может потребоваться увеличить дозу до минимально эффективной для своего состояния. А также любые изменения в терапии должны быть согласованы с врачом.

Антибиотики, разрешенные при грудном вскармливании

Какие же антибиотики можно принимать при лактации? Поскольку кормящая мама может столкнуться с огромным списком заболеваний бактериальной природы, перечислить все разрешенные при грудном вскармливании препараты просто невозможно. Поэтому остановимся на некоторых группах антибактериальных средств.

  • Группа пенициллинов. Активны против гонококков, менингококков и спирохет. Имеют низкую токсичность, быстро проникают в организм и так же оперативно выводятся из него. Период полувыведения в среднем 30-90 минут. Известные лекарства из этой категории: «Ампициллин», «Амоксициллин», «Феноксиметилпенициллин», «Карбенициллин». Все эти средства имеют статус «самый низкий риск» по данным сайта e-lactancia. В редких случаях могут вызывать у детей аллергические проявления и расстройства стула.
  • Группа макролидов. Наименее токсичные антибиотики. Самые безопасные представители: «Кларитромицин», «Азитромицин», «Линкомицин», «Спиромицин», «Рокситромицин».
  • Группа тетрациклинов. Обладают широким спектром действия, активны по отношению к грамположительным и отрицательным бактериям, спирохетам и прочим. Полностью безопасные представители: «Окситетрациклин», «Тетрациклин».
  • Группа противогрибковых антибиотиков. Работают против возбудителей грибковых заболеваний. Лояльные препараты этой категории: «Гризеофульвин», «Нистатин».
Это лишь небольшая часть крупной официальной классификации. При соблюдении дозировок и сроков лечения приведенные в пример антибиотики — совместимые с грудным вскармливанием препараты. При изменении этих условий стоит обсудить ситуацию с врачом и изучить возможные побочные эффекты для младенца.

Что делать маме, если средство несовместимо с кормлением

Каждая ситуация уникальна. Может случиться, что по каким-либо причинам кормящая мама и врач не могут подобрать антибактериальное средство, полностью лояльное к лактации. Но и отлучать малыша от груди, пока мама лечится, не хочется. Как же тогда поступить?

Стоит сказать, что спектр препаратов, действительно опасных для грудного младенца, весьма скромен. Сюда относят:

  • радиоактивные продукты;
  • противоопухолевые лекарства;
  • антидепрессанты;
  • вещества с влиянием на головной и спинной мозг.

Но если мама хочет дополнительно подстраховаться, у нее есть несколько линий поведения.

Отказаться от одного или нескольких прикладываний

Удобно покормить малыша сразу перед приемом медикамента. Длительность перерыва зависит от периода полувыведения вещества. В это время можно кормить ребенка заранее сцеженным и замороженным (охлажденным) материнским молоком, донорским молоком или адаптированной молочной смесью.

Прервать кормления до завершения лечения

Если обстоятельства позволяют, мама может заранее подготовить запас «здорового» сцеженного грудного молока. Его удобно заморозить и скармливать ребенку во время терапии. Поскольку соски и бутылки часто отрицательно влияют на правильность прикладывания и сосания груди, ребенок может благополучно кормиться из шприца без иглы, специальной ложки или небольшой чашки. Выбор зависит исключительно от предпочтений матери.

Чтобы потом беспроблемно вернуться к кормлению, маме потребуется поддерживать выработку молока самостоятельно. Для этого ей понадобится качественно сцеживать обе груди руками или с помощью электрического (или клинического) молокоотсоса.

Сцеживаться можно в привычном ритме кормлений, но не менее 10-12 раз за сутки. Такая схема подразумевает два-три эпизода сцеживаний в течение ночи, благодаря чему молочная секреция останется примерно на том же уровне, что и до лечения. И после выздоровления проблем с нехваткой молока не будет. Кроха сможет вернуться к общению с грудью, когда истечет срок полного или полувыведения лекарства.

Полностью отлучить ребенка от груди

Если женщина не планирует возвращаться к естественному вскармливанию после отмены лекарства, важно помочь малышу преодолеть этот непростой период. Грудное вскармливание — не только способ покормить ребенка. Это значимый инструмент воспитания и заботы. Маме придется научить его успокаиваться, утешаться и засыпать без груди. Учитывая болезненное состояние матери, это может оказаться весьма непросто как физически, так и морально. По этой причине важно заручиться поддержкой и помощью близких. Резкое отлучение неполезно и для молочной железы, поскольку:

  • выработка молока продолжается в прежнем объеме;
  • при этом опорожнение груди прекращается.

Это может привести к застоям секрета и воспалительному процессу, маститу. Чтобы избежать таких последствий, матери следует подсцеживать грудь, как только она замечает переполненность железы и дискомфорт. Когда эти ощущения пропадают, процедуру можно заканчивать. Постепенно выработка молока станет замедляться и вовсе «сойдет на нет».

Отлучение — самая крайняя мера, которую нужно рассматривать в последнюю очередь. Если врач выписал прием антибиотиков при грудном вскармливании и настойчиво рекомендует прервать кормления, всегда можно обсудить с ним причины таких назначений. Открытый и доброжелательный диалог в сочетании с информационной подкованностью мамы может дать положительные плоды. А иногда целесообразно проконсультироваться у другого специалиста.

Антибиотики при кормлении грудью — не повод прекращать вскармливание, и отзывы кормящих мам, прошедших лечение антибактериальными препаратами, это подтверждают. Если мама вовремя сообщит доктору, что собирается кормить грудью в процессе лечения, он поможет ей выбрать наиболее безопасное средство. И всегда есть возможность получить поддержку и актуальные данные о конкретном препарате у консультанта по грудному вскармливанию.

Отзывы: «Колола антибиотики 10 дней, у дочки было все нормально»

«Я слышала, что есть антибиотики, разрешенные при ГВ. Но все равно как-то страшновато: все-таки антибиотик — он и есть антибиотик, и ничего в нем хорошего. Я вот с младшим тоже заболела, неделю пила таблетки, молоко сцеживала, а он ел смесь, теперь снова ГВ наладили. Были проблемы небольшие, потому что привык из бутылки пить, из нее легче, потом ленился. Докармливала еще недели 2 или 3, но потом все нормализовалось».

«ООО Маруете», https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/antibiotiki_i_grudnoe_vskarmlivanie_by_lora_pavlova_84_mail_ru/

«Антибиотики 4-го и 5-го поколения, как правило, разрешены при ГВ, ибо практически не выделяются с молоком. Доче было 3,5 месяца, когда у меня был гнойный гайморит. Колола антибиотики 10 дней, у дочки было все нормально».

Елизавета, https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/antibiotiki_i_grudnoe_vskarmlivanie_by_lora_pavlova_84_mail_ru/

«У меня, когда малышу было 3 месяца, обострился пиелонефрит. Я советовалась с врачом и он сказал, что большую часть иммунитета я уже малышу передала, и подобрал мне антибиотики, которые можно и при кормлении. Сейчас нам уже 2 года, и никаких проблем нет».

Марина, https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/kto_kormil_grudju_i_pil_antibiotiki_pri_jetom/

Запись Какие антибиотики можно при грудном вскармливании: обзор препаратов и как совместить терапию с лактацией .

Миндальное масло можно использовать по-разному. В зависимости от того, какой у вас тип волос и какая проблема, добавляйте его в свой стандартный план наведения красоты. Пользователи утверждают, что это чуть ли не единственное средство, которое лечит окрашенные локоны — придает им жизненную силу, блеск и эластичность. Миндаль оживляет секущиеся концы, так что с помощью него можно не только обеспечить питание корням, но и придать ухоженный вид прическе.

Как действует продукт

Это косметическое масло — продукт переработки ядер миндальных орехов. Получается желтоватая прозрачная жидкость, не имеющая специфического запаха. Ее ценят не только косметологи, но и кулинары, медики. В масле содержатся:

  • жирные кислоты (олеиновая и линолевая);
  • витамины (Е, А, F);
  • минералы (цинк, железо, магний, фосфор).

Например, витамин F — один из самых нужных для локонов. Благодаря ему, нормализуется процесс выделения кожного сала. Состав этого масла настолько богат, что справляется с такими неприятностями шевелюры, как:

  • ломкость;
  • выпадение;
  • сухость;
  • перхоть;
  • тусклость.

Средство подходит как для жирных, так и для сухих прядей. Так как миндальное масло считается гипоаллергенным, от него не бывает раздражения.

Продукт можно назвать «профессиональным косметологом», так как использовать миндальное масло для волос можно в любое время и при любой проблеме. К тому же, оно ухаживает еще и за кожей, бровями, ресницами, кутикулой и ногтями.

Рекомендации перед применением: учтите 5 особенностей

Чтобы добиться видимого эффекта, маску для волос с миндальным маслом в домашних условиях нужно делать системно. Если провести лишь один сеанс, то будет недолгий и чисто визуальный эффект, а сама проблема никуда не исчезнет. У миндального масла существует пять особенностей, на которые стоит обратить внимание.

  1. Качество. Несмотря на то что это средство стоит недорого (цена на июль 2017 года: от 35 рублей за 25 мл), помните, что чем дешевле продукт, тем его качество хуже. Выбирайте продукцию известных производителей, ведь при нарушениях в технологии производства масла его полезные свойства уменьшаются в разы.
  2. Хранение. Вскрыв пузырек, храните его в прохладном и темном месте.
  3. Срок годности. Открытый флакон хранится не более года. После этого срока, независимо от того, сколько жидкости у вас осталось, необходимо выбросить пузырек.
  4. Следы. Несмотря на видимую легкость текстуры и светлый цвет, миндаль оставляет следы, поэтому надо быть внимательным во время сеанса — от одежды отстирать миндальные пятна тяжело.
  5. Регулярность. Косметологи советуют лечение миндальным маслом проводить курсами. 10 или 15 процедур, затем месячный перерыв, после этого вновь можно все начинать сначала.
Выпадение волос — серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от пола и возраста. Миндальное масло — это именно то средство, которое способно остановить беду и заставить пряди стать гуще. Но специалисты не рекомендуют использовать масло чаще, чем дважды в неделю.

Наносим в чистом виде: 3 способа

По отзывам женщин, которые пробовали миндальное масло для той или иной косметической процедуры, эффект есть. Хотя, не всегда такой, которого ожидали. Возможно, слабый результат связан с незнанием тонкостей применения средства. Чтобы сделать локоны ухоженными и красивыми, занятые барышни могут применять масло в чистом виде. Вот три способа, как это делать.

  1. Расчесывание. Приобретите гребень с редкими зубьями, желательно из дерева. Нанесите между зубьями масло, а потом просто расчесывайтесь. Водите гребнем
    прямо по сухим волосам. Можно повторять манипуляции несколько раз в течение дня. Только не перебарщивайте с количеством продукта, иначе пряди слипнутся. Можно приготовить смесь из нескольких видов масел, то есть к миндальному добавить какое-нибудь другое. Жирным волосам подойдет бергамот, лимон, кипарис. Сухим — сандал, иланг-иланг, апельсин.
  2. Шампунь. Перед каждым мытьем добавляйте в ту порцию обычного шампуня, которая вам необходима для разового мытья, две капли миндаля. То же самое можно проделать с бальзамом для волос.
  3. Массаж. Капните на ладонь немного масла, потрите ладони друг о друга, смочив их равномерно жидкостью. Наклоните голову вниз, чтобы волосы свободно свисали и помассируйте кожу. Эту процедуру можно проводить как до мытья, так и после него.
Благодаря таким нехитрым манипуляциям, ваши пряди станут блестеть, легко поддадутся расчесыванию. Продуктом можно также обрабатывать корни накануне мытья головы. Польза миндального масла для волос в этом случае такова: усиливается кровоток, в клетки поступают питательные вещества, устраняется перхоть, волосы не слоятся и не ломаются.

Миндальное масло для волос: 7 вариантов масок

Чтобы усилить эффект миндального масла, используйте рецепты масок. Миндаль хорошо сочетается с самыми разнообразными продуктами, обогащая их и усиливая эффект.

С горчицей

Особенности. Данное средство стимулирует рост. Наносится не только на кожу, но и на корни (кончики волос не трогать).

Шаг за шагом

  1. Смешать столовую ложку порошка горчицы и две столовые ложки базового масла.
  2. Добавить две столовые ложки воды.
  3. Вбить яичный желток.
  4. Перемешать.
  5. Нанести.
  6. Для большего эффекта укутать голову пищевой пленкой.
  7. Держать 15 минут, а после — смыть.

С кефиром

Особенности. Хорошее средство для блеска волос. Этот рецепт интересен тем, что в нем необходимо оставлять миндальное масло для волос на ночь.

Шаг за шагом

  1. Взять в равных пропорциях кефир и масло миндаля.
  2. Перемешать.
  3. Нанести.
  4. Укутать голову целлофаном, а сверху надеть трикотажную шапочку.
  5. Утром смыть.

С геркулесом

Особенности. Данная маска поможет восстановить структуру волоса, особенно если вы делали завивку или окрашивание.

Шаг за шагом

  1. Измельчить геркулес — нужна столовая ложка муки.
  2. Добавить четыре столовые ложки молока и две столовые ложки миндального «сока».
  3. Перемешать.
  4. Нанести.
  5. Для большего эффекта укутать голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем.
  6. Держать 30 минут, а после — смыть.

С алоэ

Особенности. Лечебные свойства миндаля позволяют избавиться от перхоти и секущихся концов.

Шаг за шагом

  1. Взять выдержанный десять дней в холодильнике лист алоэ и измельчить мякоть в кашу.
  2. Алоэ и миндальную жидкость смешать в соотношении 1:1.
  3. Нанести на волосы, немного помассировать и тут же смыть.

С касторкой

Особенности. Если ваша цель — укрепление волос и густота локонов, воспользуйтесь этой маской.

Шаг за шагом

  1. Отмерить касторовое и миндальное масла в равных количествах.
  2. Смешать.
  3. Нанести.
  4. Для большего эффекта укутать голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем.
  5. Держать час, а после — смыть.

С «Димексидом»

Особенности. Миндальное масло для роста волос можно смешивать с коньяком и «Димексидом» — получится средство, которое не просто укрепляет волосы, но и придает им красивый яркий оттенок.

Шаг за шагом

  1. Смешать по чайной ложке базового и персикового масел.
  2. Ввести яичный желток.
  3. Добавить большую ложку коньяка.
  4. Влить чайную ложку «Димексида».
  5. Разболтать.
  6. Нанести.
  7. Для большего эффекта укутать голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем.
  8. Держать 40 минут, а после — смыть.

С яйцом

Особенности. Если у вас сухие волосы, используйте эту маску, чтобы добиться эластичности и шелковистости прядей.

Шаг за шагом

  1. Взбить два яичных желтка.
  2. Ввести две большие ложки миндаля.
  3. Перемешать.
  4. Нанести.
  5. Для большего эффекта укутать голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем.
  6. Держать 30 минут, а после — смыть.

Преимущество маски для волос с миндальным маслом в простоте применения. В отличие от других маслянистых «помощников», а особенно касторового и репейного масел, миндаль без особых проблем смывается и не оставляет на локонах жирную пленку.

Запись Маска и другие косметические приемы для волос с миндальным маслом .