Скраб для лица из овсянки: простые рецепты из геркулеса от прыщей и морщин

Благодаря своим целебным качествам, это растение регулирует не только работу внутренней части организма, но и является основой для мягкого очищения эпидермиса.

Чем выделяется состав

Если бы кожа умела говорить, то завизжала бы от восторга при виде овсянки. Эта крупа содержит огромное количество полезных веществ, которые способны реанимировать уставшую кожу, подарить ей здоровый блеск и избавить от тяжелой ноши — морщин. Какие вещества содержатся в геркулесе, описано в таблице ниже.

Таблица — Полезные вещества в составе овсяных хлопьев и процент покрытия суточной потребности организма в них

Вещество Процент покрытия суточной потребности человека, который дают 100 г хлопьев
Железо 20%
Марганец 191%
Цинк 25,8%
Магний 32,3%
Фосфор 41%
Витамин В1, тиамин 30%
Витамин Е 10%
Витамин РР 23%
Витамин В6, пиридоксин 12%
Витамин Н, биотин 40%


Макро- и микроэлементы

Фактически каждый элемент из состава овса оказывает благотворное воздействие на кожный покров. Например, железо участвует в кислородном обмене клеток, который играет первостепенную роль при сохранении молодости. Как «работают» другие вещества?

  • Марганец. Он обладает противовоспалительным действием.
  • Цинк. Этот элемент способствует балансу гормонов, «разброд» которых приводит к появлению прыщей.
  • Фосфор. Содействует делению, а, значит, обновлению клеток.
  • Магний. Это борец со стрессом. Он необходим для наполнения энергией всего организма. Профессор, научный консультант Российского центра Института микроэлементов ЮНЕСКО Ольга Громова отметила в своем интервью СМИ, что при нехватке магния организм вырабатывает неполноценный коллаген, а это приводит к растяжкам кожи, ее обвисанию, и провоцирует раннее старение.
  • Селен. Активное антиоксидантное средство, которое способствует усвоению витамина Е, а, значит, строит забор перед наступающим увяданием кожи, защищая гладкий покров лица от морщин.

Витамины

Благодаря большому содержанию витаминов, скрабы из овсяных хлопьев не только чистят глубокие слои эпидермиса, но и насыщают необходимыми силами для полноценной работы клеток. Что делает скраб из геркулеса для лица таким эффективным?

  • В1. Тиамин является защитником свежести и противником дряблости кожи. Он разглаживает даже глубокие морщины, делая их менее заметными.
  • Е. Витамин Е заботится об эластичности кожи, снимает усталость. Само латинское название этого элемента говорит об его силе — «способствующий рождению».
  • РР. Этот витамин участвует во всех энергетических обменах клеток. Он отвечает за дыхание кожи.
  • В6. Пиридоксин занимается увлажнением эпидермиса, выводя излишки влаги. Это незаменимый витамин при борьбе с дерматитом.
  • Н. Биотина достаточно в небольшом количестве, чтобы поддерживать нормальное функционирование потовых желез и клеток кожи. Он запускает работу витамина С в организме, влияя так на иммунную систему. Биотин противостоит угревой сыпи и мелким морщинам.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Линолевая и линоленовая кислоты в организме человека не синтезируются. Овсяные хлопья содержат в 100 г 20,8% суточной нормы этих компонентов. Но есть и другие жирные кислоты в составе овсянки из числа Омега-3 и Омега-6. Они являются подарком для кожи, так как:

  • оказывают противовоспалительное действие;
  • помогают сохранять водный баланс кожи;
  • стимулируют заживление.
Омега-3 и Омега-6 приходят в организм только извне. Они стимулируют регенерацию клеток кожи, устраняя прыщи, аллергические проявления и экземы. В 100 граммах геркулеса вас ждет 48,5% суточной нормы Омега-6 и 5,6% Омега-3.

7 советов перед применением скраба из овсяных хлопьев

Когда вы проводите домашний пилинг с натуральной косметикой, необходимо выполнять семь следующих условий для повышения эффективности процедуры.

  1. Подготовка лица. Прежде чем начать очищение, снимите макияж. Используйте для этого молочко для умывания, гель или пенку. Вместе с декоративной косметикой смойте накопившуюся грязь на коже.
  2. Поры. Полезные элементы не смогут пробиться в закрытые поры. Поэтому рекомендуют паровые ванночки перед пилинг-процедурой. Можете сделать отвар из трав и подержать над кастрюлей голову, накрытую полотенцем. Есть второй вариант: смочите марлевую или махровую салфетку в отваре, положите на лицо и прижимайте, чтобы тепло распределилось по всей поверхности кожи.
  3. Массаж. Когда скраб нанесете на лицо, сделайте кончиками пальцев массаж: совершите круговые движения от переносицы над бровями к вискам, затем вверх к линии волос, от носовых пазух к ушам. Тщательно промассируйте те места, где больше всего скапливается грязь (уголки носа, впадинка под нижней губой, лоб, подбородок).
  4. Шея и грудь. Эти части тела подвергаются постоянному воздействию окружающей среды как и лицо. Поэтому на них тоже нанесите скраб для снятия загрязнения.
  5. Время. Длительность сеанса очищения не превышает пяти минут, этого хватит, чтобы снять ороговевший слой кожи. Можете оставить смесь на лице в спокойном состоянии еще на 10-20 минут в качестве маски.
  6. Частота. Даже при условии, что овсяный пилинг считается щадящим, не злоупотребляйте им. Желательно проводить его раз в неделю, и лишь для жирной кожи допустимо дважды.
  7. После скраба. Все части тела, прошедшие отшелушивание с помощью скраба, должны быть обработаны питательным кремом, который успокоит кожу и подарит дополнительное увлажнение.
Лучше всего скраб делать перед сном вместо вечернего умывания, так как после этого подвергать кожу воздействию ультрафиолета в течение двух часов не рекомендуют.

Рецепты для сухой кожи

Овсяные хлопья, как основа скраба, — отличный вариант для сухой кожи. Деликатное очищение с их помощью не травмирует и без того истощенные клетки дермы, питая необходимыми веществами. Интересно, что овсяная смесь, приготовленная по рецепту для скрабирования, легко превращается в маску, если ее подержать дольше. И наоборот — маска становится овсяным скрабом для лица, если наносить ее массирующими движениями и не передерживать.

Перед сном

  1. Большую ложку смолотых овсяных хлопьев смешайте с таким же количеством деревенской сметаны. Также подходит натуральный йогурт без сахара и других добавок.
  2. Можете дополнить смесь для отбеливающего эффекта пятью каплями лимонного сока.
  3. Выдержать смесь на лице необходимо 15 минут.

С маслом

  1. В одинаковой пропорции возьмите измельченные хлопья и растительное масло высокого качества.
  2. Можете добавить морскую соль для более глубокого очищения.
  3. Растирайте кожу в течение пяти минут, затем оставьте смесь на лице на 15 минут.

Плюс гуща

  1. Если обладаете нежной кожей, то используйте в качестве твердых частиц скраба кофейную гущу. Вам понадобится маленькая ложка — это то количество, которое останется у вас после выпитой чашки утреннего кофе.
  2. Столько же возьмите смолотого геркулеса.
  3. Для питательности добавьте большую ложку густой сметаны.
  4. Совершайте массирующие движения две минуты.

Толокняный способ

  1. Возьмите маленькую ложку толокна.
  2. Соедините вместе большую ложку свежего кефира и маленькую ложку меда.
  3. Для увеличения абразивного действия добавьте половину чайной ложки соли, перемешайте все компоненты до однородности.
  4. Маска эффективна для лица и шеи при условии воздействия на них в течение 20 минут.

С желтком и молоком

  1. Смолите блендером геркулес. Отмерьте столовую ложку измельченных хлопьев.
  2. Разведите основу молоком.
  3. Добавьте желток и перемешайте ингредиенты.
  4. Время ожидания с нанесенной маской — 20 минут.
  5. Эта маска даст не только очищение пор от грязи, но и стянет их, придав коже гладкость.
Скраб для лица с овсянкой в домашних условиях помогает снять омертвевший слой и открывает поры для насыщения кислородом. Его нежное воздействие не травмирует эпидермис, а дарит ощущение легкости и свежести.

Геркулес против избыточного лоска

Далее — элементарные рецепты, которые позволит избавиться от излишков жирного блеска, добиться матовости и бархатистости кожи. Но будьте внимательны к составу выбранной домашней косметики, так как некоторые компоненты при длительном воздействии на кожу, могут вызвать раздражение и спровоцировать еще более интенсивную маслянистость.

Со сливками или сметаной

  1. Измельчите хлопья геркулеса и отмерьте столовую ложку.
  2. Разбавьте четырьмя большими ложками сливок или сметаны.
  3. Дайте крупе разбухнуть.
  4. Длительность косметической процедуры — 20 минут, пять из которых необходимо нежно массировать проблемные зоны на лице.
  5. Затем проведите контрастное умывание.

Лимонная чистка

  1. Смешайте в пропорции 1:2 молотый геркулес и горячую кипяченую воду.
  2. Дайте каше остыть.
  3. Добавьте сок лайма, хватит трех капель.
  4. Нанесите смесь и проводите массаж пять минут.
  5. Для стягивающего эффекта оставьте на лице овсяно-лимонный тандем в течение еще 20 минут.

Белковая маска

  1. Две маленькие ложки смолотой овсянки возьмите за основу.
  2. Растопите чайную ложку натурального меда.
  3. Вспеньте и соедините с остальными ингредиентами яичный белок.
  4. Намажьте равномерно смесь на лицо и открытую область декольте, слегка втирая ее в кожу.
  5. Умойтесь через 20 минут.

Овсянка для борьбы с прыщами

Чтобы отделаться от прыщей, необходима глубокая чистка лица. Такой косметический сеанс можно проводить не чаще раза в неделю, так как это истончает кожный покров и создает опасность распространения болезнетворных бактерий.

Огуречный пилинг

  1. Измельчите овсяные хлопья. Хватит одной столовой ложки.
  2. Залейте кипятком и дайте крупе впитать влагу.
  3. Натрите мелко огурец.
  4. Смешайте компоненты.
  5. Пять минут массажа и кожа станет чище.

Содовый вариант

  1. Измельчите две большие ложки овса. Желательно взять крупу более грубую, требующую для варки около 40 минут.
  2. Добавьте секретный ингредиент — чайную ложку пищевой соды.
  3. Можете усилить смесь с помощью щепотки корицы.
  4. Разбавьте сухую основу теплой водой.
  5. Сделайте пилинг. Он не должен длиться более пяти минут.
Скраб для лица из геркулеса и соды подходит для кожи с избытком жировых выделений, а также с сильной сухостью. Но если эпидермис слишком тонкий и страдает повышенной чувствительностью, склонностью к раздражениям, то такой рецепт нужно исключить.

«Внутренний» способ с наружных эффектом: овсяный кисель

В отзывах на форумах о красоте девушки рекомендуют еще один способ овсяного очищения кожи. Но речь не о скрабе. По рецепту — нужно пить специальный кисель. Его варят из 1/3 стакана измельченных цельных зерен овса, залитых тремя стаканами воды. Затем процеживают. И пьют по трети стакана напитка перед завтраком, обедом и ужином за полчаса до еды. Результат — кожа перестает покрываться воспаленными бугорками даже во время ПМС.

Овсяные хлопья редко провоцируют негативную реакцию кожи, поэтому скраб для лица из овсянки подходят в качестве косметической основы практически всем женщинам. Исключение — аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Отзывы: «Бюджетно и эффективно»

«Я принимала кисель из овса в течение 3 месяцев, ежедневно, по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Желательно приемы киселя не пропускать или делать это как можно реже.

Есть ли какой — нибудь эффект?

Эффект есть, но появляется он не сразу. Примерно через 1 — 1,5 месяца применения я стала замечать, что подкожные прыщи стали посещать мое лицо реже, кожа стала немного меньше лосниться. Некоторые отмечают, что в первое время применения киселя, лицо обсыпает сильно, примерно так же как у некоторых при умывании овсянкой, якобы организм очищается. У меня такого эффекта не было».

Светлана, http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne

А я давно так делаю, тока у меня хлопья 4 злака.. ребенку покупала, не понравилось, вот, теперь скраблюсь… следующую пачку специально для этой цели куплю… еще в топе про дешевую косметику хотела написать про свой скраб, что ни у кого дешевле нет

S(Мисс К), https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/33848/index.html

И я умываюсь перемолотой овсянкой, мне очень нравится. Сейчас смолола вместе с розовыми лепестками, супер как здорово!! Но я не просто умываюсь, я еще на несколько минут оставляю смесь на лице, как маску, и только при полном окончании утреннего умывания, смываю и овсянку. Эффект заметен быстро: ровный тон, упругая кожа. Бюджетно и эффективно!

**КареглаЗая*, https://galya.ru/clubs/show.php?id=354676

Действительно, из овсяной муки чудесные маски получаются: овсянка, ложка меда и белок яичный (у кого жирная кожа) или желток (у кого сухая). После такой масочки, как и писали выше, кожа, как у младенца!

Flox1972, https://galya.ru/clubs/show.php?dlimit=24&p=1&id=354676#allcomm

Запись Скраб для лица из овсянки: простые рецепты из геркулеса от прыщей и морщин .

Смотрите еще