Арахис: орех или боб?

Арахис — популярный пищевой продукт, который можно найти во многих блюдах, от сладких или острых бутербродов с арахисовым маслом и желе до шоколадных чашечек с…

5 рецептов энергетических завтраков для тех, кто занимается в спортзале

Покорение тренировок в спортзале во многом зависит от чувства готовности. Вы собираете спортивную экипировку, мысленно прокручиваете свою тренировку и, возможно, даже выбираете мотивирующий плейлист.

Тренды поколения Z, которые лучше не повторять, если вы не хотите выглядеть старше

Поколение Z, известное своей склонностью к инновациям и креативности, часто прибегает к таким стилям и привычкам, которые, по мнению экспертов, могут сделать их внешность более…